6.6 km | 00:47:00 | 07:06/km日期: 2023-01-14 16:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'15" / 06'43" / 07'18" / 07'05" / 06'59" / 06'53" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+03'36") | 2133 / 2133 |
| 2 | | 03'35" (+00'10") | 69 / 2203 |
| 3 | | 08'01" (+04'36") | 374 / 2577 |
| 4 | | 04'06" (+00'41") | 60 / 2638 |
| 5 | | 07'39" (+04'14") | 391 / 3029 |
| 6 | | 03'41" (+00'16") | 67 / 3097 |
| 7 | | 07'36" (+04'11") | 657 / 3754 |
| 8 | | 03'25" | 72 / 3827 |
| 9 | | 08'11" (+04'46") | 366 / 4193 |
| 10 | | 03'28" (+00'03") | 71 / 4265 |
| 11 | | 08'11" (+04'46") | 366 / 4632 |
| 12 | | 03'36" (+00'11") | 69 / 4701 |
| 13 | | 06'40" (+03'15") | 1497 / 6199 |
| 14 | | 08'36" (+05'11") | 406 / 6605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'43" | 00:13'58" |
| 3 | 07'18" | 00:21'16" |
| 4 | 07'05" | 00:28'21" |
| 5 | 06'59" | 00:35'20" |
| 6 | 06'53" | 00:42'13" |
| 6.6 | 07'55" | 00:47'01" |
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