MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
怡安(河馬跑不快)
39.2 km
|
01:26:37
|
27.2 km/h
日期:
2015-11-17 15:55
-
卡路里:
1201 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'42"
(03'42")
16.22 (-18.07)
996 / 996
2
02'25"
(06'07")
24.66 (-9.63)
992 / 1988
3
01'46"
(07'53")
34.29
1006 / 2995
4
01'48"
(09'41")
33.64 (-0.64)
1000 / 3996
5
02'35"
(12'16")
23.23 (-11.06)
997 / 4993
展開計圈分析
6
02'02"
(14'18")
29.51 (-4.78)
992 / 5986
7
01'46"
(16'04")
34.29
1001 / 6987
8
02'06"
(18'10")
28.80 (-5.49)
1006 / 7993
9
02'25"
(20'35")
25.17 (-9.11)
1010 / 9004
10
03'20"
(23'55")
18.09 (-16.20)
1001 / 10005
11
02'03"
(25'58")
29.51 (-4.78)
1006 / 11011
12
02'05"
(28'03")
29.03 (-5.25)
1006 / 12018
13
02'08"
(30'11")
28.57 (-5.71)
1012 / 13031
14
02'17"
(32'28")
26.09 (-8.20)
992 / 14023
15
01'58"
(34'26")
31.30 (-2.98)
1021 / 15044
16
01'59"
(36'25")
30.25 (-4.03)
996 / 16040
17
02'02"
(38'27")
29.75 (-4.53)
1002 / 17043
18
02'16"
(40'43")
26.87 (-7.42)
1010 / 18053
19
02'03"
(42'46")
29.27 (-5.02)
995 / 19048
20
02'17"
(45'03")
26.47 (-7.82)
1005 / 20054
21
02'35"
(47'38")
23.68 (-10.60)
1015 / 21069
22
02'24"
(50'02")
24.83 (-9.46)
986 / 22055
23
02'02"
(52'04")
29.75 (-4.53)
1003 / 23059
24
02'00"
(54'04")
30.00 (-4.29)
994 / 24053
25
02'03"
(56'07")
29.51 (-4.78)
1006 / 25060
26
02'59"
(59'06")
20.34 (-13.95)
1006 / 26067
27
01'57"
(01:01'03")
31.03 (-3.25)
1007 / 27074
28
02'22"
(01:03'25")
25.53 (-8.75)
1004 / 28079
29
01'55"
(01:05'20")
31.58 (-2.71)
1000 / 29079
30
02'02"
(01:07'22")
29.51 (-4.78)
997 / 30076
31
02'04"
(01:09'26")
29.27 (-5.02)
1003 / 31080
32
02'03"
(01:11'29")
29.75 (-4.53)
1011 / 32091
33
01'52"
(01:13'21")
32.14 (-2.14)
998 / 33089
34
01'53"
(01:15'14")
32.43 (-1.85)
1012 / 34102
35
02'26"
(01:17'40")
24.49 (-9.80)
993 / 35095
36
01'54"
(01:19'34")
32.43 (-1.85)
1019 / 36114
37
02'02"
(01:21'36")
29.51 (-4.78)
996 / 37110
38
01'50"
(01:23'26")
33.03 (-1.26)
1000 / 38110
39
02'36"
(01:26'02")
23.38 (-10.91)
1008 / 39119
40
00'35"
(01:26'37")
12.63 (-21.65)
122 / 39242
嘉義
怡
安(河馬跑不快)
·
留言
11月累積里程 :
856.21 km
美利達斯特拉500
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
阿歪
,
陳秀珠
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
李百信
晚上好~騎車愉快哦~
2015-11-17 19:44 ·
小范
怡安兄晚安!!運動愉快~~
2015-11-17 21:16 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
怡安晚安(其實我早上四點多就起床晨跑晚上帶妹妹去補習再跑一下,不會影響睡眠的)
2015-11-17 22:27 ·
小范
怡安兄早安~~
2015-11-19 05:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
-1.0 %
2
24.8
-0.9 %
3
34.0
1.0 %
4
33.3
-0.5 %
5
23.2
-2.2 %
6
29.5
1.8 %
7
34.0
-1.2 %
8
28.3
1.3 %
9
25.4
-4.5 %
10
18.0
-4.0 %
11
29.3
2.0 %
12
29.3
3.7 %
13
28.1
-0.6 %
14
26.3
3.3 %
15
31.0
-1.4 %
16
30.3
-0.7 %
17
29.5
1.0 %
18
26.7
-0.8 %
19
29.0
-1.3 %
20
26.9
2.2 %
21
23.5
2.0 %
22
24.5
-0.6 %
23
29.5
-0.5 %
24
30.0
-0.8 %
25
29.8
1.5 %
26
19.9
-2.5 %
27
31.3
-0.4 %
28
25.4
-0.9 %
29
31.3
1.8 %
30
29.5
1.5 %
31
29.8
-1.0 %
32
29.0
-1.2 %
33
32.1
1.0 %
34
32.1
1.0 %
35
24.5
-1.4 %
36
32.7
-0.6 %
37
29.0
1.2 %
38
32.1
2.0 %
39
24.8
1.8 %
39.2
15.6
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :