6.5 km | 00:48:29 | 07:26/km日期: 2022-12-25 09:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 68%
Pace: 07'11" / 07'10" / 06'54" / 06'50" / 06'51" / 09'47" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'20") | 58 / 5058 |
| 7 | | 55'57" (+49'08") | 55 / 5114 |
| 8 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 6114 |
| 9 | | 07'23" (+00'34") | 399 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 06'54" | 00:21'15" |
| 4 | 06'50" | 00:28'05" |
| 5 | 06'51" | 00:34'56" |
| 6 | 09'47" | 00:44'43" |
| 6.5 | 07'04" | 00:48'21" |
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