5.2 km | 00:31:29 | 06:03/km日期: 2023-01-11 18:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'51" / 06'21" / 05'58" / 05'44" / 05'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'26") | 1003 / 1003 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'55") | 1004 / 2008 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 3008 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4008 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5012 | 176 / 104 |
| 6 | | 05'01" | 202 / 5214 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 435.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'21" | 00:13'12" |
| 3 | 05'58" | 00:19'10" |
| 4 | 05'44" | 00:24'54" |
| 5 | 05'27" | 00:30'21" |
| 5.2 | 05'36" | 00:31'29" |
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