蔡順子 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡順子基隆
ID 497358

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8.6 km | 01:42:18 | 11:52/km

日期: 2023-01-12 13:48 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 08'55" / 06'51" / 06'38" / 06'49" / 07'01" / 09'40" / 09'31" / 08'12" / 63'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 54.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'51"	00:15'46"
3	06'38"	00:22'24"
4	06'49"	00:29'13"
5	07'01"	00:36'14"
6	09'40"	00:45'54"
7	09'31"	00:55'25"
8	08'12"	01:03'37"
8.7	58'33"	01:42'18"

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