11.1 km | 01:13:05 | 06:36/km日期: 2023-01-13 05:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'52" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 05'56" / 06'06" / 09'57" / 09'32" / 16'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'52" | 00:17'13" |
| 4 | 05'53" | 00:23'06" |
| 5 | 05'51" | 00:28'57" |
| 6 | 05'49" | 00:34'46" |
| 7 | 05'50" | 00:40'36" |
| 8 | 05'56" | 00:46'32" |
| 9 | 06'06" | 00:52'38" |
| 10 | 09'57" | 01:02'35" |
| 11 | 09'32" | 01:12'07" |
| 11.1 | 16'55" | 01:13'05" |
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