6.1 km | 00:44:00 | 07:14/km日期: 2023-01-11 05:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'30" / 07'12" / 07'05" / 07'12" / 07'01" / 07'08" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'48") | 253 / 253 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 1253 |
| 3 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 2253 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 3253 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 4253 |
| 6 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 5253 |
| 7 | | 07'05" | 598 / 5851 |
| 8 | | 08'43" (+01'38") | 229 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.83 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
820.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'12" | 00:14'42" |
| 3 | 07'05" | 00:21'47" |
| 4 | 07'12" | 00:28'59" |
| 5 | 07'01" | 00:36'00" |
| 6 | 07'08" | 00:43'08" |
| 6.1 | 10'34" | 00:44'01" |
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