6.6 km | 00:59:45 | 09:05/km日期: 2023-01-08 15:05 - 總爬升: 390 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 09'22" / 11'17" / 10'05" / 16'20" / 12'29" / 08'16" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'14") | 572 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 11'17" | 00:20'39" |
| 3 | 10'05" | 00:30'44" |
| 4 | 16'20" | 00:47'04" |
| 5 | 12'29" | 00:59'33" |
| 6 | 08'16" | 01:07'49" |
| 6.6 | 08'02" | 01:12'25" |
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