2.1 km | 00:13:48 | 06:29/km日期: 2023-01-12 11:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'20" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'18" | 126 / 2126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'20" | 00:13'01" |
2.1 | 06'18" | 00:13'49" |