陳敬岦 2023/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳敬岦台中
ID 728706

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10.2 km | 01:37:22 | 09:33/km

日期: 2023-01-11 19:04 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 08'33" / 09'19" / 09'38" / 08'38" / 12'45" / 12'43" / 08'03" / 08'30" / 07'36" / 09'19" / 12'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 280.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	09'19"	00:17'52"
3	09'38"	00:27'30"
4	08'38"	00:36'08"
5	12'45"	00:48'53"
6	12'43"	01:01'36"
7	08'03"	01:09'39"
8	08'30"	01:18'09"
9	07'36"	01:25'45"
10	09'19"	01:35'04"
10.2	09'59"	01:37'24"

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