Sky Wang 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Wang 基隆
ID 692503

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10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km

日期: 2023-01-08 06:39 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 07'11" / 07'49" / 06'34" / 05'45" / 05'36" / 05'15" / 04'30" / 04'36" / 04'53" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.13 km

NIKE Alphad 累積 : 183.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'11"	00:13'27"
3	07'49"	00:21'16"
4	06'34"	00:27'50"
5	05'45"	00:33'35"
6	05'36"	00:39'11"
7	05'15"	00:44'26"
8	04'30"	00:48'56"
9	04'36"	00:53'32"
10	04'53"	00:58'25"
10.0	04'13"	00:58'31"

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