7.6 km | 01:25:51 | 11:21/km日期: 2023-01-11 16:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 12'14" / 11'01" / 11'53" / 10'39" / 12'01" / 10'54" / 10'50" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+00'42") | 558 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'01" | 00:23'15" |
| 3 | 11'53" | 00:35'08" |
| 4 | 10'39" | 00:45'47" |
| 5 | 12'01" | 00:57'48" |
| 6 | 10'54" | 01:08'42" |
| 7 | 10'50" | 01:19'32" |
| 7.6 | 11'17" | 01:25'50" |
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