6.5 km | 00:31:46 | 04:53/km日期: 2015-11-18 06:10 - 地點: 元智大學 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'34" / 04'38" / 04'49" / 04'50" / 05'20" / 04'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 810 / 810 |
| 2 | | 15'35" (+11'28") | 17 / 827 |
| 3 | | 04'28" (+00'21") | 797 / 1624 |
| 4 | | 11'44" (+07'37") | 18 / 1643 |
| 5 | | 04'37" (+00'30") | 800 / 2443 |
| 6 | | 13'59" (+09'52") | 17 / 2461 |
| 7 | | 04'43" (+00'36") | 804 / 3265 |
| 8 | | 24'34" (+20'27") | 17 / 3283 |
| 9 | | 04'32" (+00'25") | 801 / 4084 |
| 10 | | 18'03" (+13'56") | 21 / 4105 |
| 11 | | 04'41" (+00'34") | 802 / 4907 |
| 12 | | 15'56" (+11'49") | 18 / 4926 |
| 13 | | 04'44" (+00'37") | 798 / 5725 |
| 14 | | 06'19" (+02'12") | 18 / 5743 |
| 15 | | 05'05" (+00'58") | 801 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.85 km 
NB Minimus 累積 :
721.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'38" | 00:09'12" |
| 3 | 04'49" | 00:14'01" |
| 4 | 04'50" | 00:18'51" |
| 5 | 05'20" | 00:24'11" |
| 6 | 04'57" | 00:29'08" |
| 6.5 | 05'14" | 00:31'46" |
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