12.4 km | 01:10:52 | 05:42/km日期: 2023-01-10 21:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 12272 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'28" / 05'30" / 05'36" / 05'28" / 05'43" / 05'39" / 06'24" / 05'54" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'12") | 1002 / 1002 | 171 / 104 |
| 2 | | 05'22" | 1001 / 2003 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3003 | 172 / 107 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4004 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 5006 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6006 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1001 / 7008 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8009 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'51" (+00'29") | 1001 / 9010 | 173 / 98 |
| 10 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 10012 | 173 / 100 |
| 11 | | 06'33" (+01'11") | 1001 / 11014 | 165 / 92 |
| 12 | | 06'02" (+00'40") | 1002 / 12016 | 174 / 95 |
| 13 | | 06'00" (+00'38") | 416 / 12432 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.94 km 
母子鱷魚 柯技神速y拖 累積 :
1310.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'20" | 00:16'09" |
| 4 | 05'22" | 00:21'31" |
| 5 | 05'28" | 00:26'59" |
| 6 | 05'30" | 00:32'29" |
| 7 | 05'36" | 00:38'05" |
| 8 | 05'28" | 00:43'33" |
| 9 | 05'43" | 00:49'16" |
| 10 | 05'39" | 00:54'55" |
| 11 | 06'24" | 01:01'19" |
| 12 | 05'54" | 01:07'13" |
| 12.4 | 08'25" | 01:10'52" |
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