6.2 km | 00:30:47 | 04:57/km日期: 2023-01-10 19:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'18" / 05'02" / 04'55" / 04'56" / 05'01" / 04'23" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'42") | 1008 / 1008 | 177 / 106 |
| 2 | | 04'59" (+00'25") | 1007 / 2016 | 181 / 110 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1006 / 3022 | 183 / 111 |
| 4 | | 04'53" (+00'19") | 1007 / 4030 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'59" (+00'25") | 1005 / 5035 | 183 / 109 |
| 6 | | 04'34" | 1006 / 6041 | 185 / 117 |
| 7 | | 04'40" (+00'06") | 207 / 6248 | 186 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 435.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'02" | 00:10'20" |
| 3 | 04'55" | 00:15'15" |
| 4 | 04'56" | 00:20'11" |
| 5 | 05'01" | 00:25'12" |
| 6 | 04'23" | 00:29'35" |
| 6.2 | 05'47" | 00:30'47" |
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