10.1 km | 01:07:40 | 06:42/km日期: 2013-06-27 06:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 06'31" / 06'39" / 07'11" / 06'31" / 06'35" / 06'13" / 06'56" / 06'51" / 06'55" / 06'47" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.30 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
664.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'39" | 00:13'10" |
| 3 | 07'11" | 00:20'21" |
| 4 | 06'31" | 00:26'52" |
| 5 | 06'35" | 00:33'27" |
| 6 | 06'13" | 00:39'40" |
| 7 | 06'56" | 00:46'36" |
| 8 | 06'51" | 00:53'27" |
| 9 | 06'55" | 01:00'22" |
| 10 | 06'47" | 01:07'09" |
| 10.1 | 06'19" | 01:07'40" |
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