6.0 km | 00:41:40 | 06:55/km日期: 2023-01-09 20:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'54" / 06'53" / 07'00" / 07'12" / 07'11" / 06'25" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'16" | 2 / 4002 |
| 6 | | 07'11" (+04'55") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'23" (+04'07") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 05'05" (+02'49") | 19 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 07'00" | 00:20'47" |
| 4 | 07'12" | 00:27'59" |
| 5 | 07'11" | 00:35'10" |
| 6 | 06'25" | 00:41'35" |
| 6.0 | 03'51" | 00:41'40" |
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