15.2 km | 01:28:11 | 05:47/km日期: 2023-01-08 05:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'50" / 05'49" / 06'06" / 06'04" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'37" | 00:22'13" |
| 5 | 05'28" | 00:27'41" |
| 6 | 05'40" | 00:33'21" |
| 7 | 05'43" | 00:39'04" |
| 8 | 05'42" | 00:44'46" |
| 9 | 05'50" | 00:50'36" |
| 10 | 05'49" | 00:56'25" |
| 11 | 06'06" | 01:02'31" |
| 12 | 06'04" | 01:08'35" |
| 13 | 05'45" | 01:14'20" |
| 14 | 05'53" | 01:20'13" |
| 15 | 06'02" | 01:26'15" |
| 15.2 | 08'31" | 01:28'11" |
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