5.8 km | 00:45:51 | 07:51/km日期: 2023-01-04 18:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 09'29" / 06'47" / 06'59" / 07'00" / 07'09" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+06'59") | 379 / 379 |
| 2 | | 07'03" (+00'24") | 450 / 829 |
| 3 | | 06'39" | 458 / 1288 |
| 4 | | 06'51" (+00'12") | 459 / 1747 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 454 / 2202 |
| 6 | | 06'55" (+00'16") | 460 / 2662 |
| 7 | | 06'57" (+00'18") | 455 / 3118 |
| 8 | | 07'07" (+00'28") | 452 / 3570 |
| 9 | | 07'06" (+00'27") | 452 / 4023 |
| 10 | | 07'09" (+00'30") | 453 / 4476 |
| 11 | | 07'08" (+00'29") | 457 / 4934 |
| 12 | | 07'31" (+00'52") | 454 / 5388 |
| 13 | | 12'16" (+05'37") | 449 / 5837 |
| 14 | | 05'58" | 2 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'47" | 00:16'16" |
| 3 | 06'59" | 00:23'15" |
| 4 | 07'00" | 00:30'15" |
| 5 | 07'09" | 00:37'24" |
| 5.8 | 10'04" | 00:45'52" |
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