5.0 km | 01:12:59 | 14:34/km日期: 2023-01-08 11:55 - 平均心率: 101 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 18'35" / 26'03" / 14'56" / 01'19" / 276'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'46" (+18'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'02" (+24'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+13'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+09'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'27" (+16'09") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'35" | 00:18'35" |
| 2 | 26'03" | 00:44'38" |
| 3 | 14'56" | 00:59'34" |
| 4 | 01'19" | 01:00'53" |
| 5.0 | 01'22" | 01:02'16" |
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