7.1 km | 00:37:01 | 05:11/km日期: 2023-01-06 18:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 05'19" / 06'41" / 04'59" / 04'53" / 04'41" / 04'39" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 297.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'19" | 00:10'35" |
| 3 | 06'41" | 00:17'16" |
| 4 | 04'59" | 00:22'15" |
| 5 | 04'53" | 00:27'08" |
| 6 | 04'41" | 00:31'49" |
| 7 | 04'39" | 00:36'28" |
| 7.1 | 04'20" | 00:37'01" |
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