8.1 km | 00:51:37 | 06:22/km日期: 2023-01-03 14:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'14" / 06'19" / 06'28" / 06'29" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'31") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'17" | 00:25'31" |
| 5 | 06'14" | 00:31'45" |
| 6 | 06'19" | 00:38'04" |
| 7 | 06'28" | 00:44'32" |
| 8 | 06'29" | 00:51'01" |
| 8.1 | 06'49" | 00:51'42" |
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