7.1 km | 00:59:11 | 08:17/km日期: 2023-01-03 20:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 09'35" / 08'36" / 08'22" / 08'50" / 06'38" / 07'40" / 07'49" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+04'21") | 221 / 3221 |
| 5 | | 52'11" (+47'31") | 64 / 3286 |
| 6 | | 04'40" | 421 / 3708 |
| 7 | | 04'50" (+00'10") | 430 / 4138 |
| 8 | | 09'10" (+04'30") | 426 / 4565 |
| 9 | | 04'45" (+00'05") | 426 / 4992 |
| 10 | | 04'58" (+00'18") | 430 / 5422 |
| 11 | | 11'26" (+06'46") | 431 / 5853 |
| 12 | | 04'52" (+00'12") | 422 / 6276 |
| 13 | | 05'00" (+00'20") | 421 / 6697 |
| 14 | | 13'46" (+09'06") | 437 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'36" | 00:18'11" |
| 3 | 08'22" | 00:26'33" |
| 4 | 08'50" | 00:35'23" |
| 5 | 06'38" | 00:42'01" |
| 6 | 07'40" | 00:49'41" |
| 7 | 07'49" | 00:57'30" |
| 7.1 | 12'30" | 00:59'12" |
留言 
展開計圈分析
