4.8 km | 00:52:15 | 10:51/km日期: 2023-01-07 21:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'59" / 08'52" / 09'33" / 09'02" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'25" (+12'13") | 813 / 4813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'52" | 00:14'51" |
| 3 | 09'33" | 00:24'24" |
| 4 | 09'02" | 00:33'26" |
| 4.8 | 16'43" | 00:47'03" |
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