10.1 km | 01:03:49 | 06:18/km日期: 2023-01-05 19:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 09'05" / 07'23" / 05'48" / 05'45" / 05'33" / 04'56" / 05'35" / 07'35" / 06'54" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+04'30") | 93 / 1093 |
| 3 | | 23'19" (+18'20") | 64 / 1157 |
| 4 | | 05'51" (+00'52") | 1000 / 2157 |
| 5 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 3157 |
| 6 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 4157 |
| 7 | | 05'59" (+01'00") | 437 / 4594 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 5594 |
| 9 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 6594 |
| 10 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 7594 |
| 11 | | 25'19" (+20'20") | 118 / 7713 |
| 12 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 8713 |
| 13 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 9713 |
| 14 | | 05'47" (+00'48") | 413 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'23" | 00:16'28" |
| 3 | 05'48" | 00:22'16" |
| 4 | 05'45" | 00:28'01" |
| 5 | 05'33" | 00:33'34" |
| 6 | 04'56" | 00:38'30" |
| 7 | 05'35" | 00:44'05" |
| 8 | 07'35" | 00:51'40" |
| 9 | 06'54" | 00:58'34" |
| 10 | 05'54" | 01:04'28" |
| 10.1 | 05'31" | 01:05'10" |
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