7.0 km | 00:46:58 | 06:42/km日期: 2023-01-06 19:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 07'28" / 06'38" / 07'14" / 08'37" / 06'46" / 5850'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'28" | 00:13'58" |
| 3 | 06'38" | 00:20'36" |
| 4 | 07'14" | 00:27'50" |
| 5 | 08'37" | 00:36'27" |
| 6 | 06'46" | 00:43'13" |
| 7.0 | 05'50" | 00:49'04" |
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