4.6 km | 00:32:00 | 06:58/km日期: 2023-01-05 16:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 08'27" / 09'21" / 04'13" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+04'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'31") | 589 / 4589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'27" | 00:15'40" |
| 3 | 09'21" | 00:25'01" |
| 4 | 04'13" | 00:29'14" |
| 4.6 | 04'43" | 00:32'01" |
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