12.9 km | 01:43:06 | 07:59/km日期: 2023-01-04 14:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 29'47" / 02'37" / 32'02" / 28'57" / 02'16" / 02'37" / 05'34" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'51" (+17'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+10'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'34" (+19'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'56" (+26'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+08'09") | 906 / 7907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'47" | 00:29'47" |
| 2 | 02'37" | 00:32'24" |
| 3 | 32'02" | 01:04'26" |
| 4 | 28'57" | 01:33'23" |
| 5 | 02'16" | 01:35'39" |
| 6 | 02'37" | 01:38'16" |
| 7 | 05'34" | 01:43'50" |
| 7.9 | 10'24" | 01:53'17" |
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