9.2 km | 00:55:03 | 05:59/km日期: 2023-01-05 07:23 - 平均心率: 73 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 09'42" / 06'47" / 03'43" / 01'04" / 01'22" / 06'54" / 04'52" / 01'45" / 52'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+09'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'45" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'33" (+14'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'41" (+13'37") | 185 / 9185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 06'47" | 00:16'29" |
| 3 | 03'43" | 00:20'12" |
| 4 | 01'04" | 00:21'16" |
| 5 | 01'22" | 00:22'38" |
| 6 | 06'54" | 00:29'32" |
| 7 | 04'52" | 00:34'24" |
| 8 | 01'45" | 00:36'09" |
| 9.2 | 08'10" | 00:45'51" |
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