3.3 km | 00:28:41 | 08:44/km日期: 2023-01-05 19:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 31'58" / 06'52" / 15'09" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+09'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+02'38") | 984 / 2984 |
| 4 | | 12'26" (+08'51") | 107 / 3091 |
| 5 | | 03'35" | 95 / 3187 |
| 6 | | 11'05" (+07'30") | 90 / 3277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.37 km 
Nike Zoom fly5 白色 累積 :
669.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'58" | 00:31'58" |
| 2 | 06'52" | 00:38'50" |
| 3 | 15'09" | 00:53'59" |
| 3.3 | 08'42" | 00:56'24" |
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