7.3 km | 00:49:39 | 06:50/km日期: 2023-01-04 18:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'31" / 06'37" / 06'44" / 06'38" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'34") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'37" | 00:14'08" |
| 3 | 06'44" | 00:20'52" |
| 4 | 06'38" | 00:27'30" |
| 5 | 06'34" | 00:34'04" |
| 6 | 06'37" | 00:40'41" |
| 7 | 06'35" | 00:47'16" |
| 7.3 | 09'09" | 00:49'40" |
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