2.3 km | 00:14:33 | 06:20/km日期: 2023-01-05 19:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 06'05" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'58" | 296 / 2296 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'05" | 00:12'38" |
2.3 | 06'00" | 00:14'25" |