13.4 km | 01:19:31 | 05:56/km日期: 2023-01-03 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 05'55" / 05'26" / 05'42" / 05'53" / 05'28" / 05'37" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 06'27" / 06'53" / 11'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'55" | 00:12'24" |
| 3 | 05'26" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 05'53" | 00:29'25" |
| 6 | 05'28" | 00:34'53" |
| 7 | 05'37" | 00:40'30" |
| 8 | 05'18" | 00:45'48" |
| 9 | 05'20" | 00:51'08" |
| 10 | 05'19" | 00:56'27" |
| 11 | 05'15" | 01:01'42" |
| 12 | 06'27" | 01:08'09" |
| 13 | 06'53" | 01:15'02" |
| 13.4 | 11'34" | 01:19'31" |
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