7.2 km | 00:52:50 | 07:19/km日期: 2023-01-03 18:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 08'00" / 07'28" / 07'06" / 07'33" / 07'24" / 06'42" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'09") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'00" | 00:15'06" |
| 3 | 07'28" | 00:22'34" |
| 4 | 07'06" | 00:29'40" |
| 5 | 07'33" | 00:37'13" |
| 6 | 07'24" | 00:44'37" |
| 7 | 06'42" | 00:51'19" |
| 7.2 | 06'56" | 00:52'51" |
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