2.5 km | 00:16:59 | 06:52/km日期: 2023-01-03 19:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 06'34" / 07'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'16") | 198 / 198 |
| 2 | | 16'44" (+13'10") | 60 / 259 |
| 3 | | 03'34" | 202 / 461 |
| 4 | | 15'38" (+12'04") | 66 / 528 |
| 5 | | 03'49" (+00'15") | 197 / 725 |
| 6 | | 25'49" (+22'15") | 39 / 765 |
| 7 | | 03'52" (+00'18") | 204 / 970 |
| 8 | | 19'23" (+15'49") | 52 / 1022 |
| 9 | | 03'50" (+00'16") | 202 / 1225 |
| 10 | | 23'49" (+20'15") | 42 / 1268 |
| 11 | | 03'54" (+00'20") | 203 / 1472 |
| 12 | | 22'32" (+18'58") | 45 / 1518 |
| 13 | | 03'46" (+00'12") | 205 / 1723 |
| 14 | | 22'32" (+18'58") | 44 / 1768 |
| 15 | | 03'59" (+00'25") | 200 / 1969 |
| 16 | | 21'48" (+18'14") | 47 / 2016 |
| 17 | | 03'58" (+00'24") | 199 / 2215 |
| 18 | | 21'18" (+17'44") | 47 / 2263 |
| 19 | | 03'56" (+00'22") | 201 / 2465 |
| 20 | | 02'09" | 7 / 2472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'30" | 00:14'04" |
| 2.5 | 06'10" | 00:16'59" |
留言 
展開計圈分析
