2.3 km | 00:19:30 | 08:39/km日期: 2023-01-04 20:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 10'39" / 09'12" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 293 / 293 |
| 2 | | 13'35" (+08'54") | 173 / 467 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 151 / 618 |
| 4 | | 13'33" (+08'52") | 167 / 786 |
| 5 | | 04'48" (+00'07") | 155 / 941 |
| 6 | | 13'09" (+08'28") | 170 / 1112 |
| 7 | | 04'41" | 159 / 1272 |
| 8 | | 13'05" (+08'24") | 172 / 1444 |
| 9 | | 05'09" (+00'28") | 163 / 1607 |
| 10 | | 12'26" (+07'45") | 172 / 1780 |
| 11 | | 04'49" (+00'08") | 155 / 1935 |
| 12 | | 14'05" (+09'24") | 160 / 2096 |
| 13 | | 05'00" (+00'19") | 148 / 2244 |
| 14 | | 05'02" (+00'21") | 6 / 2251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'12" | 00:19'51" |
| 2.3 | 07'52" | 00:21'50" |
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