5.3 km | 01:06:00 | 12:25/km日期: 2023-01-04 19:41 - 平均心率: 92 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 12'36" / 12'37" / 12'19" / 12'17" / 12'17" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+00'04") | 316 / 5316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 390.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'37" | 00:25'13" |
| 3 | 12'19" | 00:37'32" |
| 4 | 12'17" | 00:49'49" |
| 5 | 12'17" | 01:02'06" |
| 5.3 | 12'39" | 01:06'06" |
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