5.2 km | 00:26:41 | 05:08/km日期: 2023-01-03 22:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'51" / 04'51" / 04'45" / 04'44" / 05'35" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+05'33") | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'51" | 00:09'42" |
| 3 | 04'45" | 00:14'27" |
| 4 | 04'44" | 00:19'11" |
| 5 | 05'35" | 00:24'46" |
| 5.2 | 10'12" | 00:26'41" |
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