8.3 km | 01:36:14 | 11:35/km日期: 2023-01-02 17:17 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 12'05" / 11'20" / 08'47" / 08'08" / 08'32" / 13'06" / 13'48" / 15'33" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+05'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'32" (+07'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'09" (+05'01") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 11'20" | 00:23'25" |
| 3 | 08'47" | 00:32'12" |
| 4 | 08'08" | 00:40'20" |
| 5 | 08'32" | 00:48'52" |
| 6 | 13'06" | 01:01'58" |
| 7 | 13'48" | 01:15'46" |
| 8 | 15'33" | 01:31'19" |
| 8.3 | 13'08" | 01:35'17" |
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