6.0 km | 00:40:24 | 06:41/km日期: 2023-01-03 05:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 07'02" / 06'01" / 06'42" / 07'00" / 06'34" / 06'56" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'50") | 423 / 1423 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 600 / 2023 |
| 4 | | 08'56" (+03'48") | 335 / 2359 |
| 5 | | 05'08" | 600 / 2959 |
| 6 | | 09'07" (+03'59") | 328 / 3288 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 600 / 3888 |
| 8 | | 08'46" (+03'38") | 342 / 4230 |
| 9 | | 05'17" (+00'09") | 600 / 4830 |
| 10 | | 08'18" (+03'10") | 360 / 5191 |
| 11 | | 06'55" (+01'47") | 722 / 5913 |
| 12 | | 06'31" (+01'23") | 123 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.83 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
293.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'01" | 00:13'03" |
| 3 | 06'42" | 00:19'45" |
| 4 | 07'00" | 00:26'45" |
| 5 | 06'34" | 00:33'19" |
| 6 | 06'56" | 00:40'15" |
| 6.0 | 04'00" | 00:40'24" |
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