6.7 km | 00:41:48 | 06:14/km日期: 2015-09-22 21:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'37" / 06'15" / 06'25" / 06'35" / 06'34" / 06'27" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 337 / 337 |
| 2 | | 05'48" (+00'43") | 329 / 667 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 336 / 1003 |
| 4 | | 05'55" (+00'50") | 331 / 1335 |
| 5 | | 06'12" (+01'07") | 330 / 1665 |
| 6 | | 06'18" (+01'13") | 332 / 1998 |
| 7 | | 06'29" (+01'24") | 333 / 2332 |
| 8 | | 06'32" (+01'27") | 336 / 2668 |
| 9 | | 06'33" (+01'28") | 332 / 3001 |
| 10 | | 06'35" (+01'30") | 333 / 3335 |
| 11 | | 06'28" (+01'23") | 337 / 3672 |
| 12 | | 06'32" (+01'27") | 336 / 4008 |
| 13 | | 06'32" (+01'27") | 334 / 4342 |
| 14 | | 06'33" (+01'28") | 332 / 4675 |
| 15 | | 06'31" (+01'26") | 336 / 5012 |
| 16 | | 06'25" (+01'20") | 336 / 5349 |
| 17 | | 06'28" (+01'23") | 334 / 5684 |
| 18 | | 06'24" (+01'19") | 332 / 6016 |
| 19 | | 06'01" (+00'56") | 340 / 6357 |
| 20 | | 05'23" (+00'18") | 339 / 6696 |
| 21 | | 06'48" (+01'43") | 3 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'15" | 00:11'52" |
| 3 | 06'25" | 00:18'17" |
| 4 | 06'35" | 00:24'52" |
| 5 | 06'34" | 00:31'26" |
| 6 | 06'27" | 00:37'53" |
| 6.7 | 05'37" | 00:41'49" |
展開計圈分析
留言 
