16.2 km | 02:08:11 | 07:55/km日期: 2023-01-01 06:04 - 總爬升: 141 m - 地點: 逆環空軍基地 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1018 Cal - 總步數: 22082 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'56" / 07'23" / 07'36" / 07'45" / 07'18" / 07'46" / 07'10" / 08'37" / 07'15" / 08'28" / 09'11" / 08'39" / 07'36" / 07'30" / 07'11" / 08'02" / 16'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 1000 | 169 / 73 |
2 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 2001 | 174 / 77 |
3 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 3002 | 173 / 75 |
4 | | 07'49" (+00'38") | 1001 / 4004 | 174 / 73 |
5 | | 07'25" (+00'14") | 1001 / 5005 | 176 / 76 |
6 | | 07'48" (+00'37") | 1000 / 6005 | 176 / 72 |
7 | | 07'11" | 1000 / 7005 | 177 / 78 |
8 | | 08'45" (+01'34") | 1001 / 8007 | 163 / 69 |
9 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 9007 | 174 / 78 |
10 | | 10'15" (+03'04") | 1001 / 10009 | 157 / 61 |
11 | | 08'56" (+01'45") | 1000 / 11009 | 170 / 65 |
12 | | 07'41" (+00'30") | 1001 / 12010 | 175 / 74 |
13 | | 07'35" (+00'24") | 1002 / 13012 | 175 / 75 |
14 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 14013 | 170 / 78 |
15 | | 07'21" (+00'10") | 1001 / 15014 | 176 / 77 |
16 | | 08'10" (+00'59") | 1000 / 16015 | 176 / 69 |
17 | | 07'50" (+00'39") | 153 / 16168 | 173 / 73 |
新竹Les