早天氣好
全副武裝準備上風櫃嘴
結果一上明德坡就倍感不妙 膝蓋怪怪的🤔
騎到風林橋依然沒改善 就決定放棄
往距離較近的方向去 聖人瀑布
回程路上（下坡跟平路）
膝蓋的感覺越來越不舒服
到家後心想還好沒上山
上去的話這週的運動就爆消了
重點還不知道會因傷修息多久
反正就希望自己早日康復


近期騎車右腳膝上方內側會有疼痛問題發生
跑步就不會
看來要快去治療了