Steven 2023/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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10.6 km | 00:51:25 | 04:50/km

日期: 2023-01-01 06:43 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'05" / 04'54" / 04'29" / 04'40" / 04'37" / 04'46" / 04'44" / 05'03" / 04'58" / 04'46" / 05'25" /

永靖元旦路跑

1月累積里程 : 48.09 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'54"	00:09'59"
3	04'29"	00:14'28"
4	04'40"	00:19'08"
5	04'37"	00:23'45"
6	04'46"	00:28'31"
7	04'44"	00:33'15"
8	05'03"	00:38'18"
9	04'58"	00:43'16"
10	04'46"	00:48'02"
10.6	05'27"	00:51'27"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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