10.3 km | 00:58:23 | 05:40/km日期: 2022-12-31 05:53 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 07'44" / 05'57" / 05'26" / 04'45" / 05'07" / 05'06" / 05'39" / 05'03" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'11") | 283 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.54 km 
New Balance FuelCell PROPEl V3 累積 :
964.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'44" | 00:14'03" |
| 3 | 05'57" | 00:20'00" |
| 4 | 05'26" | 00:25'26" |
| 5 | 04'45" | 00:30'11" |
| 6 | 05'07" | 00:35'18" |
| 7 | 05'06" | 00:40'24" |
| 8 | 05'39" | 00:46'03" |
| 9 | 05'03" | 00:51'06" |
| 10 | 05'53" | 00:56'59" |
| 10.3 | 04'56" | 00:58'23" |
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