5.0 km | 00:42:24 | 08:28/km日期: 2022-12-26 22:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 03'37" / 08'19" / 08'41" / 08'49" / 08'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'34") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 08'19" | 00:11'56" |
| 3 | 08'41" | 00:20'37" |
| 4 | 08'49" | 00:29'26" |
| 5 | 08'44" | 00:38'10" |
| 5.0 | 09'46" | 00:38'14" |
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