呂政達 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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8.0 km | 00:57:59 | 07:14/km

日期: 2015-11-14 07:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'12" / 06'36" / 07'10" / 07'00" / 07'28" / 07'13" / 07'24" / 07'52" / 07'24" /

11月累積里程 : 430.65 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'36"	00:13'48"
3	07'10"	00:20'58"
4	07'00"	00:27'58"
5	07'28"	00:35'26"
6	07'13"	00:42'39"
7	07'24"	00:50'03"
8	07'52"	00:57'55"
8.0	06'41"	00:57'59"

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