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    廖家成 台東
    ID 24299
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    廖家成
    10.3 km | 06:44:56 | 39:13/km
    日期: 2015-11-12 08:24 - 總爬升: 498 m - 地點: 嘉明湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 24 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    17'03"  (17'03")
    		1.78 (-1.93)505 / 50524 / 120
    2
    12'51"  (29'54")
    		2.35 (-1.37)502 / 100733 / 116
    3
    20'28"  (50'22")
    		1.49 (-2.22)508 / 151545 / 54
    4
    25'02"  (01:15'24")
    		1.21 (-2.51)503 / 201832 / 62
    5
    21'12"  (01:36'36")
    		1.43 (-2.28)504 / 252321 / 112
    展開計圈分析
    6
    12'03"  (01:48'39")
    		2.51 (-1.20)504 / 30279 / 434
    7
    25'49"  (02:14'28")
    		1.17 (-2.54)502 / 353016 / 114
    8
    18'19"  (02:32'47")
    		1.65 (-2.06)504 / 403519 / 144
    9
    16'53"  (02:49'40")
    		1.78 (-1.93)501 / 453615 / 186
    10
    44'18"  (03:33'58")
    		0.69 (-3.03)506 / 504231 / 35
    11
    53'43"  (04:27'41")
    		0.56 (-3.15)501 / 554425 / 37
    12
    25'22"  (04:53'03")
    		1.19 (-2.52)503 / 604723 / 85
    13
    10'52"  (05:03'55")
    		2.80 (-0.92)506 / 655321 / 216
    14
    08'18"  (05:12'13")
    		3.67 (-0.05)507 / 70602 / 2112
    15
    09'52"  (05:22'05")
    		3.05 (-0.67)500 / 756115 / 333
    16
    10'59"  (05:33'04")
    		2.76 (-0.95)505 / 806626 / 172
    17
    25'29"  (05:58'33")
    		1.18 (-2.53)501 / 856731 / 63
    18
    17'05"  (06:15'38")
    		1.77 (-1.94)502 / 90708 / 339
    19
    08'11"  (06:23'49")
    		3.71506 / 95768 / 722
    20
    11'19"  (06:35'08")
    		2.68 (-1.03)504 / 1008148 / 92
    21
    09'48"  (06:44'56")
    		1.97 (-1.74)322 / 1040315 / 209

    嘉明湖Day3-嘉明湖避難山屋-山叉山3496M-嘉明湖-嘉明湖避難山屋

    MW Watch 上傳 | 9 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    129'54"00:29'54"
    245'30"01:15'24"
    333'15"01:48'39"
    444'08"02:32'47"
    560'55"03:33'42"
    679'21"04:53'03"
    719'02"05:12'05"
    820'51"05:32'56"
    942'34"06:15'30"
    1019'25"06:34'55"
    10.331'05"06:44'56"

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