14.2 km | 01:15:07 | 05:18/km日期: 2022-12-30 06:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 07'05" / 05'16" / 05'32" / 05'43" / 06'15" / 05'07" / 05'02" / 04'59" / 05'50" / 04'53" / 05'58" / 05'05" / 05'31" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.08 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#4 累積 :
478.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'05" | 00:12'52" |
| 3 | 05'16" | 00:18'08" |
| 4 | 05'32" | 00:23'40" |
| 5 | 05'43" | 00:29'23" |
| 6 | 06'15" | 00:35'38" |
| 7 | 05'07" | 00:40'45" |
| 8 | 05'02" | 00:45'47" |
| 9 | 04'59" | 00:50'46" |
| 10 | 05'50" | 00:56'36" |
| 11 | 04'53" | 01:01'29" |
| 12 | 05'58" | 01:07'27" |
| 13 | 05'05" | 01:12'32" |
| 14 | 05'31" | 01:18'03" |
| 14.2 | 06'45" | 01:19'10" |
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