5.8 km | 00:38:56 | 06:40/km日期: 2022-12-27 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'26" / 06'08" / 06'09" / 06'19" / 06'57" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'30") | 835 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.72 km 
Mizuno Wave inspire 17 sw 累積 :
310.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'08" | 00:11'34" |
| 3 | 06'09" | 00:17'43" |
| 4 | 06'19" | 00:24'02" |
| 5 | 06'57" | 00:30'59" |
| 5.8 | 08'38" | 00:38'12" |
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